1 stk Spring Grip Stick, Arm Muskel Trener, Arm Styrke Trening Stick, Arm Trener

Denne kraftige torsjonsfjærstangen er enkel, praktisk, slitesterk og slitesterk. Den er laget av høykvalitetsfjær med sterk seighet, som effektivt kan forhindre at den trekkes fra hverandre og ikke lett vil knekke. Dette verktøyet kan brukes til styrketrening, armstyrketrening, slanking og forming og fysisk form. Den er en god hjelper for trening og kondisjon, og den er også en god hjelper for deg å trene. Spesifikasjoner: Materiale: fjærstål Funksjon: styrketrening Kategori: sportsutstyr Gjeldende kjønn: mann Gjeldende aldersgruppe: voksne Funksjoner: enkel, fast, slitesterk og holdbar. Gjeldende anledninger: de fleste anledninger i livet. Modell: 20kg/30kg/40kg/50kg Farge: svart Hvordan å bruke: 1. Stå med bena fra hverandre, bøy høyre albue, bøy fjæren med venstre hånd, bøy deretter venstre albue og bøy fjæren med høyre hånd. 2. Rett ut armen, bøy fjæren og slapp av gradvis. Gjenta det flere ganger. 3. Bøy fjæren fremover og slapp gradvis av i armen. 4. Kroppen bøyer seg ned og armene bøyer seg med fjærer. 5. Legg armene bak ryggen, hold fjæren tett, rett deretter ut og bøy fjæren gradvis. Vennlig tips: 1. Før bruk, sjekk om alle deler av armstøtten er stabile og ikke løse. 2. Velg et passende nivå av armstyrke for å unngå muskelbelastning. 3. Ved bruk skal sikkerhetsbeltet på armbåndshåndtaket bæres på håndleddet.